การบริหารสวัสดิการพนักงาน

เธอเป็นสินทรัพย์ ผู้สนับสนุน และพันธมิตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับนายหน้าและฐานลูกค้าของเธอ เนื่องจากความมุ่งมั่นและความสามารถในการปรับตัวที่ขับเคลื่อนผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมของเธอ เจมี่เชื่อว่าลูกค้าทุกคนสมควรได้รับบริการและความพึงพอใจที่เหนือกว่า และมุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้าหมายนี้ผ่านการสร้างทีมและการปรับปรุงกระบวนการ เธอนำประสบการณ์ด้าน HR Technology มาเป็นเวลา 5 ปี และใช้แนวทางความสัมพันธ์แบบก้าวหน้าในการบริการและการทำงานร่วมกัน เจมี่ศึกษาที่มหาวิทยาลัยฟลอริดาและเป็นผู้เรียนรู้ตลอดชีวิตที่ยังคงพัฒนาความรู้ของเธอในอุตสาหกรรมเทคโนโลยี HR เธอเข้าใจดีว่าลูกค้าเป็นทรัพย์สินที่มีค่าที่สุด และขับเคลื่อนด้วยการแสวงหาความพึงพอใจของลูกค้าและการมีส่วนร่วมของทีมอย่างไม่ลดละ ก่อนที่จะเข้าร่วม BTR แดเนียลใช้เวลากว่าแปดปีในการทำงานด้านการวิเคราะห์ข้อมูล การจัดการโครงการ และการพัฒนาโปรแกรม เธอจบปริญญาตรีจาก UC Santa Barbara สำเร็จการศึกษาระดับ Professional in Human Resources และกำลังศึกษาอยู่ที่ University of Central Florida เพื่อรับปริญญาโทของเธอ การมี CIO แบบเศษส่วนจะทำให้คุณมีผู้เชี่ยวชาญที่เข้าถึงได้ … Continued

Mean Girls The Musical

เมื่อครอบครัวของเธอย้ายไปอยู่ชานเมืองของรัฐอิลลินอยส์ ดูหนังออนไลน์ ในที่สุดเคดี้ก็ได้สัมผัสประสบการณ์ในโรงเรียนของรัฐและได้ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับกฎความนิยมที่โหดร้ายและโดยปริยายซึ่งแบ่งเพื่อนนักเรียนของเธอออกเป็นกลุ่มที่แน่นแฟ้น เธอพบว่าตัวเองอยู่ในความสง่างามของกลุ่มนักเรียนสุดเจ๋งที่ขนานนามว่า “The Plastics” โดยไม่ได้ตั้งใจ แต่ในไม่ช้า Cady ก็ตระหนักได้ว่ากลุ่มเพื่อนใหม่กลุ่มเล็กๆ ของเธอได้ชื่อเล่นนี้มาได้อย่างไร ผลสืบเนื่องที่สร้างขึ้นสำหรับโทรทัศน์ Mean Girls 2 ฉายรอบปฐมทัศน์ใน ABC Family เมื่อวันที่ 23 มกราคม 2011 จากนั้นจึงออกฉายในดีวีดีวันที่ 1 กุมภาพันธ์ เนื้อเรื่องเกิดขึ้นหลังจากภาพยนตร์เรื่องแรกและมีนักแสดงที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ยกเว้น Tim Meadows ผู้ซึ่งแสดงบทบาทของเขาในฐานะอาจารย์ใหญ่ Ron Duvall Mean Girls 2 กำกับโดย Melanie Mayron และนำแสดงโดย Meaghan Martin และ Jennifer … Continued

“แมกโนเลีย”

“แมกโนเลีย” “แมกโนเลีย” เป็นภาพยนตร์แห่งความโศกเศร้าและความสูญเสีย ความขมขื่นตลอดชีวิต ของเด็กที่ถูกทำร้าย และผู้ใหญ่ที่ทำลายตัวเอง ดังที่ผู้บรรยายบอกเราใกล้ถึงจุดสิ้นสุด “เราอาจผ่านพ้นไปแล้ว แต่อดีตไม่เคยผ่านพ้นไปกับเรา” ในซากปรักหักพังแห่งชีวิตนี้ มีร่างสองร่างคือตำรวจและพยาบาลที่ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้ความช่วยเหลือ ความหวัง และความรักนั่นอาจไม่ใช่ “แมกโนเลีย” ที่คุณจำได้ มันไม่ใช่หนังที่ฉันจำได้เลยด้วยซ้ำ และตอนนี้ฉันได้เห็นมันอีกครั้งแล้ว ความชื่นชมของฉันก็ยิ่งเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น ในการเปิดตัวในปี 2542 เราอาจเพ่งความสนใจไปที่ธีมของเรื่องบังเอิญ เนื้อเรื่องที่ตัดกัน และเหนือสิ่งอื่นใดคือการทำรัฐประหารที่น่าอัศจรรย์ซึ่งพอล โธมัส แอนเดอร์สันจบภาพยนตร์ของเขา ภาพยนตร์เรื่องนี้ไม่ใช่ความโศกเศร้าโศกเศร้า มันสนุก ตลก น่าหลงใหลอยู่เสมอแก่นหลักคือความโหดร้ายต่อเด็กและผลที่ยั่งยืน สิ่งนี้เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับความเกลียดชังหรือความกลัวที่จะประพฤติตามที่เราบอกหรือคิดว่าควรทำ มีตัวละครหลักมากมาย แต่ในภาพยนตร์ความยาว 180 นาที มีเวลาที่จะพัฒนาพวกเขาทั้งหมดและรับการแสดงที่ดูเหมือนจะเน้นที่ช่วงเวลาแห่งการเปิดเผยตนเองอย่างลึกซึ้ง เริ่มจากเด็กฉลาดสองคนตอนนี้คนหนึ่งโตแล้ว ยังเรียกตัวเองว่า “Quiz Kid Donnie … Continued

Cats Don’t Dance (1997)

`Cats Don’t Dance’ นำเสนอข้อความอมตะสำหรับเด็ก ผู้ใหญ่ หลังเวทีเพื่อช่วยแดนนี่ สัตว์ทั้งแปดตัวในการแสดงดนตรีที่สร้างความบันเทิงและสร้างความประทับใจให้กับผู้ชม ในขณะเดียวกัน Darla พยายามที่จะก่อวินาศกรรมการแสดงโดยเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับฉากและอุปกรณ์เอฟเฟกต์พิเศษ แต่ความพยายามของเธอกลับทำให้เธอต้องเพิ่มประสิทธิภาพการแสดงและทำร้ายตัวเองโดยไม่ได้ตั้งใจ ด้วยความหงุดหงิด เธอจึงพยายามทำลายการแสดงด้วยการดึงสวิตช์ครั้งใหญ่ แต่สิ่งนี้ก็จุดจบของดอกไม้ไฟขนาดมหึมา ทำให้การแสดงของสัตว์ต่างๆ ประสบความสำเร็จอย่างสมบูรณ์ ต่อมาเขาได้รับคำแนะนำจาก Darla Dimple ผ่านเพลงถึงวิธีการสร้างความสนใจและความพึงพอใจของผู้ชม นี่เป็นภาพยนตร์แอนิเมชั่นอีกเรื่องหนึ่งที่ผลิตโดยสตูดิโอ Turner Feature Animation ในระหว่างการผลิต เท็ด เทิร์นเนอร์ได้ขายบริษัททั้งหมดของเขาให้กับไทม์ วอร์เนอร์ และเทิร์นเนอร์แอนิเมชั่นก็ซึมซับเข้าสู่วอร์เนอร์ บราเธอร์ส สก็อตต์ บาคูลา ซึ่งเป็นที่รู้จักของผู้ชมเป็นอย่างดีในฐานะดาราในซีรีส์ฮิตทางโทรทัศน์เรื่อง “Quantum Leap” ได้รับบทเป็นแดนนี่ แดนนี่เรียนรู้จากมาสค็อตของสตูดิโอวูลี เดอะแมมมอธว่านักแสดงที่เป็นมนุษย์มักจะได้รับบทบาทที่สำคัญกว่าสัตว์ ความจริงที่ว่าไม่มีใครมีความสุขมากกับพวกเขา แต่รู้ว่าพวกเขาต้องยอมรับ … Continued

โปรตีนผงโปรตีนข้าวโปรตีนกำไรวันต่อวัน

คุณภาพของโปรตีนหมายถึงจำนวนกรดอะมิโนที่นำเสนอโดยโปรตีนนั้น โปรตีนจากสัตว์ย่อยง่ายจึงมีส่วนช่วยให้กรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกายมากขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงเรียกว่าโปรตีนจากอาหารเต็มรูปแบบ ในทางกลับกัน โปรตีนจากพืชนั้นย่อยยากและขาดกรดอะมิโนหนึ่งตัวหรือมากกว่า ดังนั้นจึงเรียกว่าโปรตีนที่ไม่สมบูรณ์ น้ำตาลธรรมดาในอาหารเสริมโปรตีนเหลวอาจทำให้พลังงานเพิ่มขึ้น งานวิจัยส่วนใหญ่ที่อ้างถึงข้างต้นใช้โปรตีนที่ย่อยช้า การบริโภคโปรตีนจากแหล่งที่เหมาะสมจะช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อโดยไม่ทำให้การนอนหลับลดลง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกาไม่ได้ควบคุมผงโปรตีน นักวิจัยยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าเมื่อโปรตีนเกิน 1.6 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม (หรือ 0.73 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 ปอนด์) ผู้เข้าร่วมไม่ได้รับประโยชน์ใดๆ เพิ่มเติม ดูหนังออนไลน์ เพื่อที่จะถอดรหัสว่าโปรตีนชนิดใดดีที่สุดสำหรับความต้องการเฉพาะ โดยปกติแล้ว เราจะใช้มาตรวัดเฉพาะบางประเภท (เช่น การทดสอบคุณภาพโปรตีน) เพื่อค้นหาว่าโปรตีนชนิดใดที่จะใช้ มาตรฐานที่ใช้ส่วนใหญ่ในการวัดคุณภาพของโปรตีนคือ Biological Value ซึ่งเป็นปริมาณไนโตรเจนที่สามารถแทนที่ด้วยโปรตีน 100 กรัมในอาหารสำหรับผู้ใหญ่ [บรรทัดใหม่] การตรวจสอบอื่นประเมินว่าการบริโภคโปรตีนก่อนนอนช่วยปรับปรุงการฟื้นฟูหลังการออกกำลังกายได้อย่างไร ผู้เข้าร่วมรวมถึงชายหนุ่มที่มีสุขภาพดีสิบหกคนที่ออกกำลังกายประเภทต่อต้านเพียงครั้งเดียวในตอนเย็น ผู้ชายกินโปรตีนหรือยาหลอกทั้ง 40 … Continued

สมูทตี้บลูเบอร์รี่ต้านอนุมูลอิสระ

บลูเบอร์รี่ยังช่วยลดการระคายเคืองหลังจากรับประทานอาหารเช้าที่คล้ายคลึงกัน ดูหนัง hd ในการทดลองอื่นๆ กับ 23 คนที่มีสุขภาพดี การรับประทานบลูเบอร์รี่ทุกวันช่วยลดความฝืดของหลอดเลือดในการทดลองทางวิทยาศาสตร์กับคนที่มีสุขภาพดี 25 คน ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันในไตและหลอดเลือดยังช่วยเพิ่มความเครียดในเลือด ในงานวิจัยเล็กๆ ของนักกีฬาหญิง 10 คน บลูเบอร์รี่เร่งการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายขาที่หนักหน่วง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบลูเบอร์รี่อาจลดความเสียหายที่เกิดขึ้นในระดับโมเลกุล ลดความรุนแรง และประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อลดลง เนื่องจากบลูเบอร์รี่มีความเกี่ยวข้องกับแครนเบอร์รี่อย่างตั้งใจ พวกเขาจึงมีสารให้พลังงานที่คล้ายคลึงกันหลายอย่างเช่น น้ำแครนเบอร์รี่ เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำแครนเบอร์รี่อาจช่วยหยุดการติดเชื้อเหล่านี้ได้ นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาของโรคต่างๆ เช่น มะเร็งส่วนใหญ่ นอกจากนี้ยังช่วยลดโอกาสการเกิดมะเร็งหลอดเลือดหัวใจส่วนใหญ่ หรือมะเร็งชนิดต่างๆ ที่เกิดจากปัญหาหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างมาก ด้วยอาการหัวใจวายที่เพิ่มขึ้นในคนหนุ่มสาว การกินบลูเบอร์รี่อาจช่วยลดอันตรายดังกล่าวได้ การวิจัยพบว่าการรับประทานบลูเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ 3 ครั้งขึ้นไปในช่วงสัปดาห์ช่วยลดอันตรายจากอาการหัวใจวายได้ 34% จากผลการตรวจของสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน Journal of Food Composition and Analysis เล่ม 62 กันยายน 2560 หน้า 84-93 เพื่อช่วยให้คุณระบุอาหารที่มีวิตามินเข้มข้นมากเกินไปสำหรับแคลอรี่ที่มีอยู่ … Continued

ทำไมคุณควรดื่มชาตะไคร้

อย่าลืมว่าคุณควรใช้เซอร์วิสออยล์ร่วมกับน้ำมันที่สำคัญ หนัง hd แทนที่จะทาบนรูขุมขนและผิวหนังด้วยตัวเอง ชาตะไคร้สามารถช่วยรักษาการติดเชื้อในช่องปากและฟันผุได้ เนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพ สมุนไพรเป็นยาชูกำลังที่ฟื้นฟูร่างกายพร้อมกับยาขับปัสสาวะทั่วไป โฟเลตที่มีอยู่ในชาตะไคร้ส่งเสริมการดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น น้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้ เช่นเดียวกับน้ำมันสำคัญอื่นๆ ไม่ควรใช้กับผู้ที่มีผิวบอบบางหรือได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง เนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ ก่อนทาน้ำมัน ให้ลองทดสอบกับส่วนเล็กๆ ของรูขุมขนและผิวหนังที่ไม่เด่น ซึ่งตรงกับแนวไรผมที่คอของคุณ เว็บไซต์ Ageless ให้คำแนะนำ หากคุณไม่เห็นรูขุมขนและปฏิกิริยาทางผิวหนังใน 14 ชั่วโมง คุณอาจทาน้ำมันในบริเวณอื่นได้ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงและบริสุทธิ์ โปรดซื้อชาสมุนไพรจากผู้ผลิตที่คุณไว้วางใจเท่านั้น แม้ว่าการค้นพบนี้จะน่าตื่นเต้นเมื่อคุณมีภาวะเลือดบีบตัวมากเกินไป นักวิจัยเตือนว่าผู้ชายที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจควรใช้ตะไคร้อย่างระมัดระวัง สิ่งนี้สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงค่าหัวใจที่ลดลงอย่างเป็นอันตรายหรือความเครียดจากไดแอสโตลิกที่เพิ่มขึ้น ในโลกของสุขภาพตามธรรมชาติ ตะไคร้เป็นยาขับปัสสาวะที่ระบุ ฉันชอบดื่มชาและชาตะไคร้ฟังดูยอดเยี่ยมมาก ฉันชอบที่จะทำเช่นนั้น ฉันชอบวิธีการที่คุณนำเสนอ และประโยชน์ของชาชนิดนี้ก็ดีมาก สารต้านอนุมูลอิสระอยู่เสมอ ฉันไม่เคยทำชาตะไคร้กับต้นตะไคร้มาก่อน แต่ฟังดูน่าสบายใจและผ่อนคลายมาก ฉันอาศัยอยู่ในเซาท์แคโรไลนา และตัดสินใจที่จะปลูกตะไคร้บนระเบียงของฉัน และมันทำได้ค่อนข้างดี … Continued

AMOUR

AMOUR “ความแก่ไม่ใช่ที่สำหรับน้องสาว” เบตต์ เดวิสกล่าว และยิ่งอายุมากขึ้นเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งเป็นน้องสาวน้อยลงเท่านั้น ภาพเปิดตัวของ “Amour” ของ Michael Haneke แสดงให้เห็นว่านักดับเพลิงบุกเข้าไปในอพาร์ตเมนต์สุดหรูในปารีส เราไม่รู้อะไรเลยว่าใครอาศัยอยู่ที่นี่และไม่มีใครบอกอะไรเลย – ยกเว้นในละครใบ้ในขณะที่นักดับเพลิงคนหนึ่งจับจมูกของเขาไว้ ในห้องนอน พบร่างของหญิงชราบนเตียง ล้อมรอบด้วยดอกไม้แห้งนั่นคือสิ่งที่มาถึงในที่สุด ซากมนุษย์และความทรงจำแห่งความงามที่เลือนลาง แต่นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับบุคคลภายนอก สำหรับคนตาย และเจ้าหน้าที่ดับเพลิงเท่านั้น สำหรับการเป็นผู้ชม การได้เป็นสมาชิกของผู้ชมนั้นเป็นเรื่องที่วิเศษมาก ภาพแรกๆ ของภาพยนตร์เรื่องนี้อีกเรื่องหนึ่งมาจากมุมมองบนเวที เกี่ยวกับผู้ชมที่การแสดงเปียโน เราไม่เคยเห็นเวที หัวข้อคือการกระทำของการดู ดนตรีมีความเร่าร้อน ผู้ชมมีความซาบซึ้ง และสมาชิกก็รู้ว่าทำไมมันถึงดีและทำไมพวกเขาถึงชอบ พวกเขาได้รับสิทธิพิเศษในการอยู่ในกลุ่มผู้ชมนี้ตลอดชีวิตการเล่นแร่แปรธาตุอะไรดึงดูดสายตาของฉันไปยังคู่สามีภรรยาสูงอายุคนหนึ่งในกลุ่มผู้ชม? ผู้กำกับสามารถจัดฉากเพื่อบังคับเราให้มองอย่างไร แต่ฮาเนเกะที่นี่มีจุดมุ่งหมายโดยเจตนา แต่ฉันสังเกตเห็นสองคนนี้ พวกเขาเล่นโดยEmmanuelle RivaและJean-Louis Trintignantทั้งที่ตอนนี้อายุ 80 … Continued

ประเภทของชาและข้อดีของความเป็นอยู่ที่ดี

นั่นหมายถึงเฉพาะชาที่ปลูกในมณฑลยูนนานของจีนเท่านั้นที่อาจเรียกว่า pu-erh (คล้ายกับที่ “แชมเปญ” หมายถึงไวน์อัดลมที่สร้างขึ้นจากองุ่นที่ปลูกในภูมิภาคแชมเปญของฝรั่งเศสเท่านั้น) ตัวอย่างเช่น ชา Ti kuan yin มีกลิ่นเหมือนกล้วยไม้และรสชาติของผลไม้และลูกอม โดยอิงจากเครื่องชงชา PeLi Teas ชานี้เรียกอีกอย่างว่าเทพธิดาเหล็กแห่งความเมตตา เนื่องจากได้รับการกล่าวขานว่าเป็นของขวัญจากพระโพธิสัตว์เจ้าแม่กวนอิมผู้เปี่ยมด้วยเมตตา โดยอิงจากชา Rishi ผู้นำเข้า ชาแท้ผลิตขึ้นโดยใช้ใบของต้นชาซึ่งมักถูกระบุว่าเป็น Camellia sinensis ชาเหล่านี้ได้แก่ ชาเขียว ชาขาว ชาอู่หลง ชาผู่เอ๋อ และชาดำ แม้ว่าชาเหล่านี้จะผลิตขึ้นโดยใช้ใบที่เหมือนกันของต้น Camellia sinensis แต่ความแตกต่างของสีและรูปแบบมาจากกระบวนการผลิต ประโยชน์ของการดื่มชานั้นไปได้ไกลเพียงแค่รู้สึกดีขึ้นทุกครั้งที่คุณป่วย การดื่มชาอาจช่วยปกป้องสุขภาพจิตใจ พัฒนาความเป็นอยู่ที่ดีของหัวใจ และแม้กระทั่งสามารถยับยั้งมะเร็งบางชนิดได้เกือบทั้งหมด เราจะแสดงให้คุณเห็นถึงข้อดีของการดื่มชาที่ดีต่อสุขภาพ คุณจะได้ค้นพบวิธีปรับตัวเข้ากับเหยือกแก้วโปรดและจิบเพื่อสุขภาพของคุณ ดูหนังออนไลน์ การศึกษาแบบสุ่มชิ้นหนึ่งพบว่าการบริโภคชาดำ … Continued

รีวิวเรื่อง BRITTANY RUNS A MARATHON (2019)

เรื่องย่อของ “Brittany Runs a Marathon” ที่ซันแดนซ์ ครั้งแรกที่ฉันเห็นชื่อและ ฉันประจบประแจง ฉันไม่อยากเห็นปัญหาสุขภาพของตัวเองในเวลาที่ฉันนอนหลับไม่สนิท ไม่กินอาหารที่มีประโยชน์ และไม่ได้ออกกำลังกายเลย นอกจากยืนเข้าแถวดูหนังเรื่องต่อไป โชคดีที่ในที่สุด เมื่อฉันได้ดูภาพยนตร์เรื่องนี้หลายเดือนต่อมา ฉันรู้สึกมีเสน่ห์อย่างท่วมท้น ใช่ ชื่อหนังเรื่องนี้มันบอกหมด—มีตัวละครชื่อบริตทานี ( จิลเลียน เบลล์) ผู้วิ่งมาราธอน (นิวยอร์ก หนึ่งในงานวิ่งที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ) แต่เรื่องราวของบริตทานีมีความแตกต่างกันเล็กน้อยอย่างน่าประหลาดใจ ภาพยนตร์เรื่องนี้เผยให้เห็นถึงความรู้สึกที่สังคมปฏิบัติต่อคุณแตกต่างกันเมื่อขนาดชุดของคุณเป็นตัวเลขสองหลัก รอยแผลของความสัมพันธ์ที่ไม่ดีในอดีต (ถ้าคุณมีความสัมพันธ์เลย) จะรวมเอาความไม่มั่นคงและความเกลียดชังตัวเองที่ไม่รู้จบได้อย่างไร บิดเบือนทัศนคติที่ทำร้ายผู้อื่น ไม่ใช่แค่เรื่องตลกง่ายๆ เกี่ยวกับการออกกำลังกายและการลดน้ำหนัก การเดินทางของ Brittany ยังรวมถึงการเยียวยาและการให้อภัยเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านั้นจริงๆ ดูหนังออนไลน์ ก่อนที่บริตทานีจะเป็นนักวิ่ง เธอเป็นสาวปาร์ตี้ที่ชอบนอนดึก ดื่มและกินความดี รู้ว่าอะไรและตะลุยยาเสพติดที่แพทย์ส่วนใหญ่จะขมวดคิ้ว หลังจากการตรวจสอบความเป็นจริงจากแพทย์ผู้เกี่ยวข้อง บริตทานีตัดสินใจเปลี่ยนโฉมชีวิตด้วยสิ่งที่เธอไม่เคยทำตามปกติ นั่นคือ วิ่งหนี ด้วยความช่วยเหลือจากเพื่อนบ้าน ( มิคาล่า วัตกินส์ ) เธอเคยเกลียดชังและเพื่อนวิ่งที่มีรูปร่างไม่สมส่วน (มีคาห์ สต็อค ) … Continued